การนอนกรนกับความเสี่ยงโรคต้อหินจริงหรือ?

พวกเราทีมงานจาก Saffron E จะมานำเสนอข้อมูล สาระน่ารู้ที่หลายๆคนอาจมองข้าม ลองดูกันคะว่าจะเกี่ยวกับอะไรบ้าง การนอนกรนเป็นปัญหาที่พบได้ค่อนข้างบ่อย โดยตามสถิติแล้วประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่จะมีอาการนอนกรนบ้างเป็นครั้งคราว แต่ในบางครั้ง การนอนกรนอาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ต้องระวัง เพราะอาจจะเป็นอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ คนที่มีอาการหยุดหายใจขณะหลับ มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลายๆอย่างตามมา

1. โรคอ้วน
2. ความจำเสื่อม
3. แก่เร็ว
4. ความดันโลหิตสูง
5. โรคหัวใจ
6. โรคหลอดเลือดสมอง
7. โรคเบาหวาน
8. เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ

นอกจากนั้น คนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ยังมีความเสี่ยงในการเป็นโรคต้อหินเพิ่มมากขึ้นถึง 10 เท่าด้วย สาเหตุนั้นคิดว่าเกิดจากการที่ร่างกายขาดออกซิเจนในระหว่างที่คนไข้หยุดหายใจ ทำให้เนื้อเยื่อเส้นประสาทตาค่อยๆตายไป โดยที่ความดันตาอาจจะไม่ได้สูงขึ้นเหมือนกับคนไข้ต้อหินส่วนใหญ่ แม้ว่าคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนใหญ่ จะมีอาการนอนกรนเสียงดัง แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนที่นอนกรน จะต้องหยุดหายใจขณะหลับ เพราะฉะนั้น ถ้าใครที่นอนกรนเสียงดัง และมีอาการอื่นๆร่วมด้วยดังต่อไปนี้

1. สำลัก
2. หายใจตื้นหรือหายใจขัดขณะนอนหลับ
3. หยุดหายใจไปชั่วคราว ไม่กี่วินาทีหรือบางรายอาจจะเกิน 1 นาที
4. นอนดิ้นหรือกระสับกระส่ายมากผิดปกติ
5. ตื่นมาปวดหัว
6. ง่วงนอนตอนกลางวัน

ก็ควรจะไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษานะคะ แล้วก็อย่าลืมไปให้หมอตาตรวจหาโรคต้อหินด้วยค่ะ

แอดมินก็ขอแนะนำให้ลองใช้สินค้าของทางร้าน Saffron E Lutein อาหารเสริมบำรุงสายตา อาหารเสริมบำรุงดวงตา ลูทีน บำรุงดวงตา อาหารเสริมลูทีน อาหารบำรุงดวงตา วิตามินบำรุงสายตา ถ้าสนใจก็อย่าลืม @Line มาที่ @saffron_e หรือ https://lin.ee/dCbn1lK นะจ๊ะ แอดมินลองแล้ว ไม่งั้นคงไม่กล้ามาบอกต่อ *-*

#Saffron E #Lutein #อาหารเสริมบำรุงสายตา #อาหารเสริมบำรุงดวงตา #ลูทีน #บำรุงดวงตา #อาหารเสริมลูทีน #อาหารบำรุงดวงตา #วิตามินบำรุงสายตา